Lifestyle verändern,
abnehmen &
glücklich werden.
Finde heraus wie!
Wer bin ich, um dir so etwas zu erzählen?
Mein Name ist Calvin & ich bin das Gesicht von Mindfoe.
Vor einer Weile habe ich gemerkt, dass ich mit meinem Leben nicht mehr glücklich bin. Seitdem ich denken kann habe ich mit Übergewicht zu kämpfen, aber wirklich aktiv etwas daran geändert habe ich nicht. Es ist halt einfach gemütlicher alle Tage zu Hause vor dem Computer zu verbringen…
Das hat sich teilweise schon geändert, jedoch bin ich immer noch weit von meinem Ziel entfernt. Auf dieser Seite möchte ich meinen Weg und die Erfahrungen, die ich auf diesem mache, mit euch teilen.
Um zu zeigen, dass alles möglich ist, wenn man daran glaubt.
Neueste Beiträge
Abnehmen OHNE Sport und Diät: 11 geniale Tricks, mit denen das funktioniert!
Du möchtest abnehmen, bist aber kein Freund von Sport? Vielleicht erlauben es dir deine Umstände einfach nicht, regelmäßig Sport zu treiben? Deshalb suchst du nach Möglichkeiten, auch ohne Sport abzunehmen? Oder kannst du aufgrund von einer Beeinträchtigung oder wegen...
Intervallfasten OHNE Hunger? So ist es kinderleicht!
Du willst durch die Einführung des Intervallfastens deinen Abnehmerfolg ankurbeln aber hast Angst davor, dass du hungerst? Oder versuchst du bereits, für eine bestimmte Zeit auf die Kalorienzufuhr zu verzichten, aber kommst nicht über den Hunger hinweg? Dann bist du...
Untrainiert 5 Kilometer laufen – geht das?
Du hast eine Wette abgeschlossen, dass du 5 Kilometer am Stück ohne jegliches Training laufen kannst? Du hast dich bei einem 5K angemeldet aber hast vergessen, zu trainieren? Trotzdem suchst du jetzt nach den nötigen Tipps & Tricks, weil du keinen Rückzieher...
Laufen ohne Kondition? Kein Problem! Hier findest du ALLES, was du wissen musst!
Du fragst dich, wie du am besten mit dem Laufen anfangen kannst? Du hast Lust dich sportlich zu betätigen, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst und sowieso hast du nicht die nötige Kondition dazu? Ich verstehe dich. Genau da stand ich auch vor einer Weile, es ist...
Mit Joggen abnehmen? Meine Erfahrung und Meinung!
Du bist hier gelandet, weil du einen Erfahrungsbericht von jemandem suchst, der mit dem Laufen abgenommen hat, richtig? Na dann bist du an der richtigen Stelle angelangt. Genau das habe ich nämlich getan. Dies ist zwar keine unglaubliche Geschichte darüber, wie ich...