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Untrainiert 5 Kilometer laufen - geht das?
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Untrainiert 5 Kilometer laufen - geht das?

Veröffentlicht am 20.01.2020

5 Kilometer laufen? Am Stück und ohne Training? Verrückt? Ja, ein bisschen! In diesem Artikel wirst du erfahren, wieso es aber dennoch möglich und sinnvoll ist, genau das zu machen.

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